صحّة

الخضار الورقية والفواكه والماء لتنقية الجسم من السموم المتراكمة
الاثنين 09 أيلول 2019
المصدر: الوكالة الوطنيّة للإعلام
توضح بعض العلامات أن الجسم يعاني من تراكم السموم داخله، أهمها وجود صعوبة في التخلص من الوزن، الشعور بالتعب، عدم القدرة على التركيز والتوتر والعصبية الزائدة، الالم شديد في الجسم وعضلاته، عدم تنظيم المعدة والأمعاء والإصابة بالعسر الهضمي، صداع شديد وتنميل أطراف الجسم.

غالبا ما يتم تراكم السموم في الجسم بسبب تناول بعض أنواع المأكولات غير النظيفة، أو طعام الشارع، أو استنشاق المواد الكيميائية مما يسبب أمراض خطيرة أبرزها السرطان ومرض ضعف المناعة.

هناك بعض النصائح التي تساعد على التخلص من السموم المتراكمة داخل الجسم والقضاء عليها، ومنها:

-الإكثار من تناول الخضار الورقية فهي هامة للجسم، وتساعد في القضاء علي السموم المتراكمة.

-الفواكه لها دور كبير في الحفاظ على الجسم، وتساهم بشكل كبير في القضاء على السموم وتنقية الجسم.

-الإكثار من الماء له دور كبير في تنقية الجسم بشكل كبير من السموم المتراكمة داخله".