صحّة

الأطفال المواظبون على القيلولة أكثر سعادة ويتفوّقون بالمدرسة
الأحد 02 حزيران 2019
المصدر: اليوم السّابع
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون من جامعة كاليفورنيا أن القيلولة تعزز مزاج الطفل ومستويات الطاقة والأداء المدرسي.

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، كشفت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 3000 طالب في الصف الرابع والخامس والسادس تتراوح أعمارهم بين 10 و 12 عامًا عن وجود صلة بين القيلولة في منتصف النهار وزيادة السعادة والتحكم في النفس ومشاكل سلوكية أقل وارتفاع معدل الذكاء.

وقال الدكتور "أدريان راين"، وهو باحث مشارك في الصحيفة ، إن الحصول على القيلولة مرتبطة بالإنجاز الأكاديمي.