صحّة

فوائد وأضرار الكاكاو على صحّة الجسم
الأحد 07 نيسان 2019
المصدر: اليوم السّابع
يعتبر الكاكاو من المشروبات الدافئة المفضلة عند الكثيرين وخصوصا في فصل الشتاء، كما يتميز بمذاقه الطيب ورائحته الجذابة، فضلا عن ذلك يحتوي الكاكاو على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم.ووفقا لما ذكره موقع organicfacts فأن فوائد الكاكاو هي

يحتوي الكاكاو على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات الاخرى التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي والوقاية من الامراض والعدوى.

يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ويحميها من الجلطات والأزمات التي يتعرض لها.

يعتبر الكاكاو مضاد قوى للاكتئاب ويحد من التوتر والقلق.

يحتوي مشروب الكاكاو على بعض العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتحميه من الاصابة بالأورام السرطانية المختلفة مثل سرطان الثدي والقولون والبروستاتا.

يعمل على خفض مستوى السكر في الدم وبالتالي فهو مفيد لمرضى السكري.

يحسن صحة الجهاز العصبي ويحد من خطر الاصابة بالخرف والزهايمر وأمراض الشيخوخة.

يعمل على تسكين الالم والحد من الالتهابات

يساعد على ترطيب البشرة وعلاج الجفاف والتشقق.

يعتبر الكاكاو من أقوى الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

يعمل على نضارة البشرة وجمالها وتفتيحها.

يساعد على تعزيز صحة الشعر وحمايته فروة الرأس من الالتهابات .

 يعالج الهالات السوداء والمناطق الداكنة في البشرة.

اضرار الكاكاو
 يحتوي الكاكاو على مادة الكافيين التي تسبب الارق والعصبية، و قد يؤثر على صحة القلب في حالة الافراط في تناوله.

 الافراط في مشروب الكاكاو يؤثر على الكلى ويسبب الحصوات والالتهابات.

يسبب التهابات المعدة وغثيان وقيء.

قد يؤثر على صحة العضلات والمفاصل ويسبب هشاشة العظام.